7月8日是世界过敏性疾病日。在各类过敏性疾病中，过敏性鼻炎最为普遍，很多人常年饱受打喷嚏、鼻塞、流清涕的折磨，各类不适带来诸多生活困扰：睡眠质量严重受损，干扰学习与工作效率，影响日常出行与户外活动，诱发负面情绪，降低生活幸福感，加重家庭与社会经济负担。今天，我院耳鼻咽喉头颈外科中心将为大家分享过敏性鼻炎健康知识，帮助大家科学识别、合理防控，摆脱鼻炎困扰，安心舒适度过四季。

过敏性鼻炎不是感冒

过敏性鼻炎属于鼻腔黏膜I型速发型变态反应，是非细菌、非病毒感染的慢性呼吸道炎症。正常免疫系统抵御病菌，而过敏人群免疫系统过度敏感，误将花粉、尘螨、宠物皮屑等无害物质当成有害物质攻击，释放组胺等炎症介质，造成鼻黏膜水肿、分泌物激增，从而引发鼻部症状，吃抗生素、感冒药对此病无效。

过敏性鼻炎分为季节性与常年性

1、季节性过敏性鼻炎：主要诱因是花粉、柳絮等，春秋季高发，换季症状明显加重。

2、常年性过敏性鼻炎：主要诱因是室内尘螨、霉菌、宠物毛发，全年间断或持续发作。

核心鉴别：一分钟区分鼻炎和感冒

感冒：病毒感染所致，伴随发热、浑身酸痛、咽痛等全身症状，往往7-10天可自愈。

过敏性鼻炎：仅有鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞四大局部症状，无全身不适感，反复发作、无法自行痊愈。

忽视鼻炎的健康危害

切勿把鼻炎当成小毛病拖延不治，过敏性鼻炎可并发过敏性结膜炎、哮喘。过敏性鼻炎控制不佳会继发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等。临床数据显示，40%左右的过敏性鼻炎患者并发过敏性哮喘，严重损伤呼吸道健康。

推荐治疗方案

1、源头防控：远离过敏原，根据不同的过敏原采用相应的防护措施，如花粉过敏者外出戴口罩，尘螨过敏者勤更换被褥，宠物毛发过敏者避免接触等。

2、规范用药：鼻用糖皮质激素、二代抗组胺药为一线常用药物，需遵医嘱足疗程使用，切勿擅自停药。

3、脱敏治疗：针对尘螨和部分花粉过敏人群进行变应原特异性脱敏治疗，是目前唯一可以阻断过敏性疾病进程的对因疗法。

温馨提示：过敏性鼻炎难以彻底根治，但通过科学规范管理，可完全控制症状，安心自在呼吸。

（耳鼻咽喉头颈外科中心 王欢）